Tüm Makaleler

26 October, 2018
0 Yorum
Sağlıklı yaşam kişilerin ciddi bir hastalığa yakalanmadan, hem bedensel hemde ruhsal açıdan uzun yıl...
26 October, 2018
0 Yorum
Kilo almak kimilerine göre bir hayal.. Tıpkı kilo vermenin yöntemleri olduğu gibi kilo almak ta bir ...
26 October, 2018
0 Yorum
Yeterli ve dengeli beslenmek, sağlıklı beslenmenin önemli iki faktörüdür.Besin öğelerinden yani yağl...
26 October, 2018
0 Yorum
Zayıflama yöntemleri arasında en çok başvurulan ve en güvenli kaynak olan bitkileri, hangi miktarda,...
26 October, 2018
0 Yorum
Kilolarınızdan kurtulamıyor ve sürekli bir diyeti bırakıp başkasına mı başlıyorsunuz? Peki buna rağm...
26 October, 2018
0 Yorum
İnsanlar çalıştıkları için evlerine geldiklerinde bazen dışardan yemek sipariş ediyorlar bazen ise d...
26 October, 2018
0 Yorum
Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.Vücudumuzu oluşturan hücrelerin   düzenli...
26 October, 2018
0 Yorum
İdeal kilonuzu korumak ve evde kilo vermek için, doğru ve sağlıklı çözüm önerilerini uygulayarak müm...
26 October, 2018
0 Yorum
Diyet , Zayıflama, besin eksikliği veya rejimle şişmanlığın yavaş yavaş azalması gibi anlamlara gelm...
26 October, 2018
0 Yorum
Diyabet,  başta  beslenme planınız olmak üzere bir takım değişiklikler yapılmasını gerekti...
26 October, 2018
0 Yorum
Hamilelik döneminde kaç kilo almak normaldir? Hamileyken kilo vermek zararlı mıdır? Hamilelikte kilo...
26 October, 2018
0 Yorum
Zayıflama Çayları konusuna başlamadan önce bir gerçeğe değinelim: WHO'nun (Dünya Sağlık Örgütü) araş...
26 October, 2018
0 Yorum
Kilo vermenin en kolay yolu beslenme alışkanlıklarınızı temelden değiştirmektir. Yemek yemeyi seviyo...
26 October, 2018
0 Yorum
Canan Karatay ,profesör doktor hemde bir diyet uzmanıdır. Diyet konusunda yıllarını adamış, bilindik...
26 October, 2018
0 Yorum
Gerçek anlamıyla kilo kaybı vücudumuzdaki yağları kaybetmekten geçer. Peki bunu nasıl başarabiliriz?...
26 October, 2018
0 Yorum
rçok araştırmalara konu olan omega 3 yağ asitleri beden tarafından bütün hücrelerin temel yapı taşı ...
26 October, 2018
0 Yorum
Kilo verme denilince akla ilk olarak düzenli beslenme, sıkı bir diyet ve spor gelir. Düzenli uyku is...
26 October, 2018
0 Yorum
Kolon kanserinden korunmak için yanmış, kararmış ve kızartılmış besinler den kaçının. Besinlerin yan...
26 October, 2018
0 Yorum
Vücudumuzun büyük bir bölümü sudan oluştuğundan, sağlığımız için bol su içmenin faydaları saymakla b...
26 October, 2018
0 Yorum
Zayıflama egzersizleri arasında en etkili bulunan hareketleri, sizler için belirledik. Hızlı zayıfla...
26 October, 2018
0 Yorum
Özellikle yeni bir diyete başladığımızda aynı zamanda yeni bir hayat şekline de geçmiş oluruz. Bunun...
26 October, 2018
0 Yorum
Kişiler büyüme ve gelişme döneminde sağlıklı yaşayabilmek için dengeli beslenmek durumundadır.Sağlık...
26 October, 2018
0 Yorum
-Düzenli uyku sizin yapmış olduğunuz diyete aşırı boyutta katkı sağlayacaktır.-Bol bol yürümelisiniz...
26 October, 2018
0 Yorum
Dengesiz beslenme vücudun büyüme, gelişme ve normal çalışmasında aksaklıklara neden olan bir durumdu...
26 October, 2018
0 Yorum
Kilolarınızdan kurtulamıyor ve sürekli bir diyeti bırakıp başkasına mı başlıyorsunuz? Peki buna rağm...
26 October, 2018
0 Yorum
Sağlıklı beslenerek diyet günümüzde önemi artan bir uzmanlık alanı olmakla beraber, tüm insanların u...
26 October, 2018
0 Yorum
Alkol insan sağlığını olumsuz yönde etkilediği gibi kilo almaya neden olan önemli faktörlerdendir. A...
26 October, 2018
0 Yorum
Yemek yemeyi seviyorsanız kilo vermeniz kolay olmayacaktır. Ancak yemeden içmeden kesilerek değil sa...
26 October, 2018
0 Yorum
Cilt sağlığı ve besinler birbirleriyle oldukça alakalıdır.Doğru beslenme, ideal kilonuza ve sağlıklı...
26 October, 2018
0 Yorum
Protein Yetersizliği - Enerji yetersizliğiBüyüme ve gelişme için gerekli olan enerji protein,karbonh...
26 October, 2018
0 Yorum
Diyabette beslenme çok önemlidir. Ayrıca başta  beslenme planınız olmak üzere bir takım değişik...
26 October, 2018
0 Yorum
Sağlıklı bir vucuda ve görünüme sahip olmak herkesin isteğidir. Özellikle yaş almaya başladıkça vucu...
26 October, 2018
0 Yorum
Behçet Hastalığı Nedir? 1937 yılında Türk doktoru Hulusi Behçet tarafından teşhis edilen ve ulusl...
26 October, 2018
0 Yorum
Yemek yemeyi seviyorsanız kilo vermek kolay olmayacaktır.Ancak kilo verirken de yemeden içmeden kesi...