Hızlı Kilo Vermek için Rejim Listesi

Hızlı Kilo Vermek için Rejim Listesi
26 October, 2018
İnsanlar çalıştıkları için evlerine geldiklerinde bazen dışardan yemek sipariş ediyorlar bazen ise dışarıya çıkarak hazır yiyecekler yiyorlar. Bu tür hazır yiyecekler hem sağlıgınızı tehlikeye atar hemde size çok fazla ve hızlı bir şekilde kilo aldırır. Bu tür yiyecekler yemek yerine daha sağlıklı ve daha bol yeşillik türü yiyecekler yemek yada sulu yemekler her zaman için sizi kilo vermekte bir adım öne taşır.

Dr. Kümeli 1 ayda 6 kilo verdiren işte o mucize Rejim Listesi;
SABAH UYANINCA

1 bardak sıcak su +1 dilim limon+1 dilim elma+1 parça kabuk tarçın+1 çay kaşığı elma sirkesi

KAHVALTI

2 dilim diyet etimek + 1 tatlı kaşığı labne light peynir + maydanoz, domates, salatalık

2 SAAT SONRA

2 adet taze kayısı + 5 badem

ÖĞLEN

Doyana kadar sebze yemeği 1kg sebze + 1 kuru soğan + domates salçası + isteğe bağlı 100 gr et veya kıyma 200 gr diyet yoğurt veya 100 gr normal yoğurt Salata (yeşillik + domates + salatalık + 1yemek kaşığı zeytinyağı)

2 SAAT SONRA

2 kırmızı erik + 5 badem

2 SAAT SONRA

Kepekli tost (açlık durumuna göre) 1 veya 2 dilim esmer ekmek+30 gr light peynir

AKŞAM

Izgara balık veya tavuk veya et veya köfte + salata

2 SAAT SONRA

1 çay bardağı diyet kefir + 1 kuru kayısı

Kilo verebilmek için Rejim Listesi'ni uygulayanlar  mutlaka uzman diyetisyenlere başvurmalıdırlar. Ayrıca “Herbalife Aşağı Kontrol Ürünleri”ni de kullanarak en kısa sürede istediğiniz sağlıklı kiloya ulaşabilirsiniz.
Yorum Ekle

Yorum eklemek için oturum açmanı gerekmektedir. Eğer henüz hesabınız yoksa, buraya tıklayarak ücretsiz hesap açabilirsiniz.